星期一早晨是一周中较重要的时间。美国作家场泰勒表示：“休息了两天，要回归工作的星期一早晨是一周中较有记忆的时候。这时根据我们进行的不同活动，给我们的思考方式带去积极或者消极的影响。”成功的人中大部分人对星期一的重要性有很好的认识。

◆早起=成功的人大多在星期日晚上很早就进入睡眠。在充分的睡眠之后，星期一早晨很早就起来。表示：“星期一早晨，闹铃声响起，很容易就会产生关掉闹铃再躺五分钟的想法，但是养成早睡早起的习惯是很好。”

◆运动=健身操之类轻松的运动也可以促进血液循环，让我们充满活力，对充满活力地度过很有帮助。另外运动还会增加体内内因性吗啡的分泌，让我们的心情也变得很好。

◆一定要吃健康早餐=如果错过了早餐，就要一上午盯着时钟，等到午饭时间了。

◆早早地出门上班=上班的路上在拥挤的地铁中受折磨，会让星期一的早晨非常劳累。避开清晨的混乱上班的话，可以让我们在处理堆积如山的业务的时候有休息的时间。

◆整理书桌=在星期五晚上下班前，不清理办公桌的话，即使是星期一早晨清理也是可以的。文件夹根据先后顺序整理，清除掉不重要的文件。

◆向上司或者同事愉快地问好=微笑地进行清晨问好，会提高小组或者部门的士气。特别是星期一早晨的效果更大。在星期一早晨，花一点时间，带着愉快的心情向大家问好是很好的。

◆更新必须要做的事情和目标=泰勒表示：“成功的人在决定了这一周要做的5~8项事情后，还要进行更新。”他还表示：“想要在业务上获得成功，必须要有以或者一周为单位的几项目标。他们会追加新的情报，所以在星期一早晨有必要进行更新。”

◆从困难的事情开始处理=虽然不是较希望的，非常重要的项目很容易就会被向后推。但是，在早晨能量爆棚的时候，也是较适合处理这种困难课题的时候。

如果您想继续了解潍坊赛思英语培训学校，您可以登陆潍坊赛思英语培训学校网站（http://wbyypx.soxsok.com）

咨询电话：400-004-1972